Therapeutisches Angebot
- ADHS
- Aktuell belastenden Lebenssituationen und Schwierigkeiten in der Bewältigung
- Angststörungen und Phobien
- Autismus Spektrum Störungen
- Depression
- Essstörungen
- Panikattacken
- Persönlichkeitsstörungen
- Traumata, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen
- Zwangsstörungen
Traumatherapie
Mir liegt die Arbeit mit Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, besonders am Herzen und stellt einen Schwerpunkt meiner therapeutischen Tätigkeit dar. In meiner Arbeit nutze ich unter anderem die Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT), ein evidenzbasiertes Verfahren, das belastende innere Bilder und Erinnerungen gezielt bearbeitet und durch korrigierende emotionale Erfahrungen verändert. Darüber hinaus arbeite ich mit Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), einer wissenschaftlich fundierten Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, bei der durch bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) eine adaptive Neubewertung und Integration belastender Erinnerungen unterstützt wird.
ADHS
Auch die Arbeit mit Menschen mit
Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist ein wichtiger Bestandteil meiner therapeutischen Tätigkeit. ADHS im Erwachsenenalter zeigt sich oft differenzierter als im Kindesalter – etwa durch innere Unruhe, Schwierigkeiten in der Selbstorganisation oder eine erhöhte emotionale Reagibilität.
Ich biete sowohl Diagnostik als auch Therapie für Erwachsene an. Dabei ist mir
eine differenzierte Abklärung besonders wichtig, da ADHS in der Kindheit und
Jugend häufig übersehen wird und im späteren Leben weitreichende Folgen haben kann. Nicht selten entwickeln sich sogenannte Komorbiditäten, also begleitende psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder
Erschöpfungssymptome.
In der Therapie verbinde ich psychoedukative und verhaltenstherapeutische Ansätze mit Strategien zur Emotionsregulation und Alltagsstrukturierung. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die eigene Funktionsweise zu entwickeln, individuelle Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu ermöglichen.